As temperaturas tendem a aumentar nesta
quinta-feira em Três Palmeiras podendo chegar aos 22°, o amanhecer foi de
7°, com uma sessão térmica de um frio bem mais intenso,a intensidade do vento é de
19Km/h e a umidade do ar 87%.
Com essa mudanças bruscas de temperaturas devemos ter alguns
cuidados com a nossa saúde, alguns hábitos podem evitar aquele resfriado
indesejado , que pode se agravar dependendo de cada caso e outras complicações
que são de origem do frio.
Confira alguns hábitos:
-Alimentar-se de maneira saudável, fazendo as refeições diárias
-Ingerir muito líquido
- Se manter bem agasalhado
- Não demorar muito no banho
-Praticar alguma atividade física.
Veja algumas fotos do amanhecer em Três Palmeiras as 6:45 horas
Fotos e texto:Elisete Bohrer.
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