Chá para se aquecer no inverno.

Um bom chá quente é a melhor pedida para um dia frio e não tem nenhuma contraindicação – a não ser para pessoas com problemas renais crônicos. Além de aumentar a temperatura do corpo, os chás podem trazer diversos benefícios à saúde podendo ajudar na recuperação da gripe,os chás também são ótimas fontes de antioxidantes.
Os chás de ervas comuns (preto, verde, mate) não apresentam contraindicações para pessoas saudáveis. Portadores de patologias devem consultar o médico ou nutricionista quanto a alguma contraindicação. Por exemplo, algumas doenças renais exigem restrição hídrica.
Entre as benfeitorias que os chás podem fazer no seu corpo, as principais são as funções diuréticas, digestivas, desintoxicantes, calmantes e emagrecedoras. De acordo com cada função, as ervas podem auxiliar você a chegar ao resultado desejado.

Texto: Flávia Palombini

Postado por:Elisete Bohrer